Développer le jeune dans sa globalité
L'adolescence est une période importante de construction. C'est un moment où le jeune apprend à mieux se connaître, à comprendre son fonctionnement, à développer sa confiance et à trouver sa place dans le monde.
À l'Académie du Potentiel Émergent du Québec, nous croyons que chaque jeune possède un potentiel unique qui ne demande qu'à être révélé. Notre approche vise à accompagner l'adolescent dans son développement global, en tenant compte de toutes les dimensions qui influencent son équilibre et son épanouissement.
Parce qu'un jeune ne se résume pas à ses performances, ses résultats ou ses réussites. Derrière chaque athlète, il y a une personne avec ses forces, ses défis, ses émotions, ses besoins et ses aspirations.
À travers un accompagnement personnalisé, le jeune apprend à mieux se connaître, à identifier ce qui le fait avancer et à développer les ressources nécessaires pour relever les défis du sport et de la vie quotidienne.
Chaque parcours est unique. L’Académie propose trois formules d’accompagnement afin d’offrir au jeune l’espace et le temps nécessaires pour mieux se connaître, développer ses ressources et révéler son potentiel.
Accompagnement 5 rencontres
Comprend :
- 1 rencontre d'exploration (1h)
- 1 rencontre hygiène de vie (1h30)
- 3 rencontres personnalisées (1h)
375$+tx
Accompagnement 7 rencontres
Comprend :
- 1 rencontre d'exploration (1h)
- 1 rencontre hygiène de vie (1h30)
- 5 rencontres personnalisées (1h)
505$+tx
Accompagnement 9 rencontres
Comprend :
- 1 rencontre d'exploration (1h)
- 1 rencontre hygiène de vie (1h30)
- 7 rencontres personnalisées (1h)
627$+tx
Rencontre d'exploration
Un premier échange pour comprendre :
- Ce qu'est le coaching systémique intérieur
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Où le jeune se situe actuellement
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Ses défis et ses préoccupations
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Ce qu'il souhaite améliorer
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Ses objectifs dans le sport et dans son quotidien
Mais aussi poser vos questions
Rencontre hygiène de vie
Une rencontre pour explorer les habitudes qui influencent son énergie, son équilibre et son développement :
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Sommeil et récupération
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Alimentation et hydratation
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Gestion des émotions et du stress
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Organisation du quotidien
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Équilibre entre sport, école et vie personnelle
Rencontres personnalisées
Des rencontres adaptées aux besoins du jeune afin de travailler les éléments qui lui permettront d'avancer :
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Confiance et estime de soi
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Résilience et persévérance
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Discipline et autonomie
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Leadership positif
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Gestion des émotions et du stress
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Concentration et engagement
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Énergie et saines habitudes de vie
Accompagnement global de l'athlète durant sa saison sportive
J'accompagne les adolescents athlètes tout au long de leur saison afin de favoriser leur développement, autant sur le plan sportif que personnel.
À l'exception de la rencontre et des suivis en hygiène de vie, les rencontres individuelles s'appuient sur l'approche du coaching systémique intérieur. Grâce à des questions puissantes, le jeune est amené à explorer son monde intérieur, à mieux comprendre ce qu'il vit et à découvrir ses propres ressources et solutions. Cette démarche permet d'éclairer des zones encore méconnues, de développer une meilleure connaissance de soi et de favoriser des prises de conscience durables.
En renforçant sa compréhension de lui-même, le jeune développe progressivement son autonomie, sa confiance, son estime de soi, sa capacité d'adaptation et son équilibre, des qualités essentielles autant dans le sport que dans la vie quotidienne.
À noter : Les tarifs des visites de matchs officiels s’appliquent pour la ville de Québec et les environs (rayon de 20 km). Au-delà, des frais de déplacement de 0,75 $/km seront ajoutés.