Lorsque l'on écoute une œuvre comme Life de Ludovico Einaudi, on ne retient pas seulement une note ou un seul instrument.
Ce qui nous touche, c'est l'harmonie de l'ensemble. Chaque instrument possède sa couleur, son rythme, son intensité et son rôle. Le piano ne remplace pas les cordes. Les cordes ne remplacent pas les percussions. Chacun apporte quelque chose d'unique à la beauté de la musique.
À l'intérieur de nous, c'est souvent la même chose.
Nous sommes composés de différentes parties de nous : celle qui protège, celle qui doute, celle qui rêve, celle qui ose, celle qui souffre, celle qui aime, celle qui joue, celle qui guide… Aucune de ces parties n'est apparue par hasard. Chacune s'est développée pour répondre à un besoin, nous protéger ou nous permettre d'avancer à un moment de notre vie.
Le problème n'est pas qu'elles existent.
Le problème apparaît lorsqu'une seule partie prend toute la place et empêche les autres de s'exprimer. C'est comme un orchestre où un seul instrument jouerait plus fort que tous les autres : la musique perd alors son harmonie. Cette partie, qui avait pourtant une intention positive à l'origine, peut finir par nous desservir en nous enfermant dans des réactions qui ne sont plus adaptées à notre réalité actuelle.
Le coaching identitaire systémique ne cherche pas à faire disparaître certaines parties de l'adolescent ni à en faire taire d'autres. Il l'accompagne à les découvrir, à les comprendre et à reconnaître le rôle que chacune a joué dans son histoire. Ensuite, il l'aide à les accueillir avec bienveillance, à écouter le message qu'elles portent et à les actualiser.
Car une partie qui nous a protégés à une étape de notre vie n'a pas nécessairement besoin de continuer à jouer le même rôle aujourd'hui. C'est un peu comme lorsque l'on réaccorde un instrument. L'instrument ne change pas : on ajuste simplement ses cordes afin qu'il retrouve la note juste et puisse contribuer à l'harmonie de l'ensemble.
De la même manière, chaque partie de soi peut conserver son intention positive tout en adoptant un nouveau rôle, plus adapté à notre réalité actuelle. Elle cesse alors de nous limiter pour devenir une véritable ressource dans notre développement.
En développant cette connaissance de soi, le jeune apprend à mieux se comprendre, à accueillir ses émotions, à faire des choix plus alignés avec ses valeurs et à construire une identité qui lui ressemble réellement. Parce qu'un adolescent qui comprend son monde intérieur développe davantage de confiance, d'estime, de cohérence et de liberté pour avancer vers la personne qu'il choisit de devenir.
Parce qu'au fond, l'objectif n'est pas de devenir quelqu'un d'autre.
C'est de permettre à toutes les parties qui nous composent de jouer ensemble, chacune à sa juste place, afin de créer la plus belle symphonie possible : celle de notre propre vie.
Nous ne sommes pas un seul instrument.
Nous sommes tout un orchestre. Et lorsque chaque partie est découverte, comprise, accueillie, écoutée, actualisée et réaccordée, notre vie devient une œuvre plus harmonieuse.
Charly P. Coaching
Des parcours uniques, un potentiel à révéler !