Accompagnement en hygiène de vie

Une approche qui accompagne les adolescents vers un équilibre de vie plus sain, en agissant sur leurs habitudes et leur quotidien. J’offre un espace d’écoute et d’ajustements concrets pour renforcer leur énergie, stabilité et qualité de vie.

Qui peut en bénéficier ?

Cet accompagnement est conçu pour les adolescents qui cherchent à améliorer leur santé globale. Il est idéal pour ceux qui veulent optimiser leur sommeil, leur alimentation, leur hydratation, intégrer plus d'activité physique et établir des routines saines pour un bien-être optimal. J'aides les jeunes à retrouver leur équilibre et à maximiser leur potentiel de santé.

Comment se déroule l'accompagnement ?

Mon accompagnement débute par une rencontre individuelle d'une durée d'1h30 pour évaluer les besoins et établir des objectifs personnalisés.

Mes tarifs

Produit Prix
Accompagnement de base d'1h30 120 $+tx
Rencontres de suivi d'1h 100 $+tx
Suivi annuel d'1h 90 $+tx